Всего за 60 минут, не за годы в терапии, на марафонах или медитациях
способ увидеть свою маску И найти себя настоящую
8 сфер психики: где напряжение, где ресурс, где главная точка сбоя. Визуально и понятно
Какую маску ты носишь и как она управляет твоей жизнью. «Сильная, которая справляется», «Невидимая хранительница», «Идеальная девочка» — или другой
Техника, которую попробуешь в моменте — и почувствуешь, как это работает
Персональный документ: тип, карта, инсайты, первые шаги. Твоя опорная точка.
Откуда растут твои проблемы. Какое событие запустило цепочку и как это влияет сейчас